赛事介绍

赛事概览

全国大学生职业规划大赛将生涯教育、就业指导与人才供需对接相结合，围绕学生的职业目标、学习实践和求职能力开展比赛。参赛以个人为单位，主体赛事设置成长赛道和就业赛道，分别对应职业探索与成长、面向具体岗位求职两类任务。

成长赛道重在说明「为什么选择这个方向、为此做了什么、如何根据反馈调整」；就业赛道重在证明「想应聘什么岗位、具备哪些能力、能解决什么实际问题」。报告、简历、展示材料和现场问答都应围绕这些问题展开，让目标、经历与证据相互对应。

先核对学籍与年级，再结合职业准备阶段选择赛道。成长赛道面向全日制本、专科非毕业年级学生；就业赛道面向全日制本、专科高年级计划求职学生和研究生。官方赛道方案对组别作出以下划分，报名时仍须核对所报届次的资格条件。

赛道与组别	主要参赛对象
成长赛道 · 高教组	普通本科非毕业年级学生。
成长赛道 · 职教组	职教本科、高职（专科）非毕业年级学生。
就业赛道 · 高教本科生组	普通本科三、四年级（部分专业五年级）计划求职学生，以及全体第二学士学位学生；须注意已通过推免获得录取资格的学生不在该赛道规定的参赛范围内。
就业赛道 · 高教研究生组	全体研究生，以及本硕（博）连读学生、直博生中已获得本科学历的学生。
就业赛道 · 职教组	职教本科三、四年级和高职（专科）二、三年级计划求职学生。

部分非毕业高年级学生可能同时处于两个赛道的适用范围，应在符合资格的前提下，结合是否计划求职、已有实践经历和目标岗位准备情况作出选择。每名选手只能选择一个符合要求的赛道。往届全国总决赛金奖、银奖选手还须核对原赛道再次参赛的限制。

成长赛道的核心材料是生涯发展报告和生涯发展展示 PPT。报告需要交代职业目标的形成过程、实现目标的具体行动与成效，以及目标和行动的动态调整。评审围绕职业目标、学习实践行动、优化改进展开。

评审关注	材料需要说清什么
职业目标	结合所学专业、能力优势、兴趣与价值追求，说明目标如何形成；通过行业和岗位调研，解释目标与社会需要、就业市场需求之间的联系。
学习实践行动	对照目标职业的要求分析能力差距，制定可行计划；说明如何利用学校和社会资源开展学习实践，遇到什么困难、如何解决、取得哪些阶段性成果。
优化改进	评价行动效果，分析收获、不足及原因；说明收到反馈后如何调整职业目标或行动路径，以及后续如何落实。

整理材料时，可按「目标依据—能力差距—具体行动—阶段成果—反思调整」梳理已有经历。例如，课程项目、职业访谈、社会实践和实习反馈都可以作为说明材料，但应写清本人承担的工作、获得的认识，以及它们与职业目标的关系。这些是整理思路，不是统一规定的经历清单。

尚未实现最终职业目标，并不妨碍呈现真实的阶段性成长。对照原计划解释一次有依据的调整，比只罗列证书、活动名称和未来愿望，更能回应赛道对行动过程与反思能力的考察。

就业赛道需要准备求职简历、求职综合展示 PPT 和辅助证明材料。简历概括与目标岗位相关的经历，展示材料说明求职意向和职业准备，实践、实习、获奖等证明材料用于支持所陈述的能力与成果。

评审关注	材料需要说清什么
职业目标	目标岗位有哪些工作任务、任职要求、业务流程与发展路径；本人专业、能力、兴趣为何与之匹配。
岗位胜任力 · 综合素质	用具体经历体现逻辑思维、沟通表达、团队协作、数字素养，以及职业使命感和敬业精神。
岗位胜任力 · 专业能力	说明掌握哪些专业知识与技能，如何在实习实践中运用，承担过哪些实际任务、解决过哪些问题。
发展潜力	通过持续学习、改进方法、尝试创新和应对变化的经历，说明面对新任务或不确定情况时如何适应。

可以先列出目标岗位的关键要求，再逐项对应自己的经历和证明：当时面对什么问题、本人承担什么职责、采取什么行动、结果如何。团队项目尤其要区分团队成果与个人贡献；数据和成果应能解释来源，证明材料应与简历、PPT 中的表述一致。

材料应优先呈现与目标岗位相关的内容。荣誉数量、活动次数和视觉包装，都不能代替对工作任务的理解以及解决实际问题的能力证据。

两个赛道都需要把书面材料转化为现场表达，但考察方式有所区别。各阶段的环节安排可能调整，应按所在学校、赛区及总决赛的具体要求准备。

环节	成长赛道	就业赛道
主题陈述	结合生涯发展报告，展示目标形成、学习实践和调整过程。	结合求职综合展示，说明求职意向、职业准备与岗位匹配情况。
提问或面试	评委围绕陈述和现场表现提问，考察目标依据、行动成效与反思。	综合面试包含真实工作场景中的问题，选手提出解决方案，并回答评委提问。
用人单位互动	用人单位可根据表现给出实习意向及点评。	用人单位可根据表现给出录用意向及点评。

准备问答时，成长赛道可以围绕「为何选择这个目标」「哪项行动最有效」「计划为何调整」练习解释；就业赛道可以围绕岗位常见任务，练习分析问题、提出方案、说明执行步骤与判断依据。这些是练习方向，不是官方题库。

现场回答应能追溯到本人真实经历；对暂时缺少的能力，可以说明当前差距和补足路径。用人单位给出的实习或录用意向取决于选手表现及岗位需求，参赛、获奖均不等于保证获得工作或实习。

大赛采用校赛、省赛、全国总决赛三级赛制。选手通过全国大学生职业规划大赛平台报名并提交材料，同时按学校要求参加审核与选拔。

确认本校安排：找到学校负责部门发布的通知，核对报名资格、校内截止时间、材料提交方式及校赛形式。各校进度不同，不能把全国报名最晚期限直接当作本校截止时间。
完成平台登记与材料提交：准确填写学籍、赛道、目标职业等信息，按所属赛道上传对应材料，并留意学校的审核或补交要求。平台注册成功不代表取得省赛或国赛资格。
参加校赛并接受推荐审核：学校组织比赛，择优推荐省赛选手；推荐名单和参赛材料按规范由学校审核确认。
经省赛选拔进入全国总决赛：省级组织单位完成选拔与推荐，选手再按总决赛要求核对材料、展示安排和现场事项。

校赛、省赛可结合实际确定参赛名额、分组、比赛环节、评审方式和奖项。具体日期、名额、举办地点以及晋级后哪些信息不可修改，应查看当届通知及本校、赛区安排。